Der ASV Köln möchte durch das Projekt " Mein Erster Triathlon" Einsteigern und Interessenten die Möglichkeit bieten den Trendsport Triathlon genauer kennenzulernen und dabei helfen den ersten eigenen Ausdauermehrkampf erfolgreich zu bewältigen. Mit Hilfe eines Trainerstabs von Sportwissenschaftlern und Personal Trainern des ASV Köln werden die Teilnehmer innerhalb von drei Monaten für das Cologne Triathlon Weekend am 3. September 2011 vorbereitet. Ziel ist es, neben dem Spaß an der Herausforderung, die Smart Distanz mit 700m Schwimmen, 26km Rad und 7km Laufen erfolgreich bestreiten zu können. Die erste offizielle Informationsveranstaltung findet am 6. Juni 2011 um 21.00 Uhr beim ASV Köln (Olympiaweg 3, 50933 Köln-Müngersdorf) statt. Teilnahme ohne Anmeldung.


Cheerleader des ASV Köln laden zum Probetraining ein
Die Cheerleader des ASV Köln suchen im Rahmen von Probetrainings wieder Verstärkung. Sie trainieren im Schwerpunkt den Aufbau von Pyramiden sowie Stunts, um sich mit der Präsentation von Bodenturnelementen und Tanzchoreographien auf Meisterschaften erfolgreich mit anderen Teams zu messen. Bei Probetrainings können Interessenten in der Turnhalle des ASV Köln (Olympiaweg 3, 50933 Köln) gemeinsam mit Cheerleadern Grundtechniken des Cheerleading ausprobieren.

Für Interessenten ab 5 Jahren finden Probetrainings beim ASV Köln statt:
alle Alterklassen (ab Jahrgang 2006)
donnerstags, 30.06., 07.07., 14.07. – 8.00 bis 20.00 Uhr
samstags, 02.07., 09.07., 16.07. – 13.00 bis 16.00 Uhr
sonntags, 03.07., 10.07., 17.07. – 11.00 bis 16.00 Uhr

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