Die Kunden können hierbei auf dem jeweiligen Vibrationsgerät einen individuell für sie
zusammengestellten Trainingsplan absolvieren und werden dabei konstant durch einen Personal Trainer betreut und motiviert. Durch die Vibration der Platte wird eine deutlich höhere Trainingsintensität im Vergleich zum konventionellen Training erreicht, was dazu führt, dass sehr kurze Trainingseinheiten ausreichen. Eine Trainingseinheit auf den Vibrationsgeräten dauert etwa 20 Minuten, wobei zwei, maximal drei Trainingseinheiten pro Woche empfehlenswert sind. Während des Trainings werden nacheinander verschiedene Muskelgruppen trainiert, so dass der Kunde ein effektives Ganzkörpertraining erhält.

Kinderfreundlich und was das (Frauen-)Herz begehrt
Nach Angaben der Betreiber hebt sich Power Place zudem durch sein spezielles Angebot für Mütter positiv von anderen Studios ab. Das gesamte Studio sei auf das Training mit Kindern abgestimmt. Man verfüge über Wippen und Sitzstühle für die Kleinsten und für Kinder im Krabbelalter stehe ein XXL-Laufstall zur Verfügung. Somit könnten die Kinder mit altersgerechtem Spielzeug spielen, während sich die Mütter fit machten. Für die größeren Kinder gebe eine „Kids-Lounge“ mit Sitzsäcken, einem Fernseher und Malecke.  Zudem verfüge das Studio über eine helle Lounge, in der man es sich mit einem Kaffee oder Smoothie gemütlich machen könne.

Power Place
Daimlerstraße 2
50259 Pulheim
Tel.: 02234 898 052

[dr, Foto: Bettina Fürst-Fastré]