Köln | Wenn am kommenden Sonntag der Startschuss für den Bike & Run Cologne in Rodenkirchen fällt, heißt es für rund 100 Profi- und Freizeitsportler Zähne zusammenbeißen, um eine möglichst gute Zeit auf dem Rad und den Laufschuhen zu erreichen. Nachmeldungen sind noch bis zum Renntag um 8.30 Uhr möglich.

Ausgetragen wir der Bike & Run Cologne im Kölner Süden rund um und durch den Forstbotanischen Garten. Insgesamt müssen die Teilnehmer 25 Kilometer auf dem Rad und 10 Kilometer in Laufschuhen bewältigen. Die Stärke der Veranstaltung liegt laut Triathlon-Profi Till Schramm am gemischten Teilnehmerfeld. So könnten Profisportler den Bike & Run als Vorbereitung nutzen. Der lade aber auch Freizeitsportler ein, hier ihre Grenzen auszuprobieren. Durch die Möglichkeit einer Staffel-Teilnahme kämen darüber hinaus auch Familien, Firmen und andere soziale Gruppen auf ihre Kosten, da sie gemeinsam ihrer Stärken gemäß das Sportevent erleben könnten.

Tipps vom Profi

Till Schramm, der seit einem Jahr Profi-Triathlet ist, riet heute den teilnehmenden Freizeitsportlern, vor allem mit Spaß an die Sache zu gehen und es nicht zu übertreiben. So sei es vor allem wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und die Ziele nicht zu hoch zu stecken. So nähme er selbst zwar an rund zwanzig Sportwettbewerben im Jahr teil, meistere davon aber nur etwa zwei in absoluter Topform.

Konzept mit Potential

Veranstalter Uwe Jeschke erklärte heute, er sähe großes Potental in diesen Veranstaltungen. „Der Bedarf ist ganz klar da“, schätze er die Situation in Köln ein. Das läge vor allem daran, dass die Jeschke & Friends Veranstaltungen die einzigen Multisport-Events in der Domstadt seien. So hoffe er auf eine Entwicklung und dass in Zukunft 2.000 bis 3.000 Profi- und Freizeitsportler bei ihnen an den Start gehen werden. Dafür soll künftig das Angebot schrittweise erhöht werden. Beispielsweise ist geplant, für die künftigen Bike & Run und Swim & Run Veranstaltungen zusätzliche Distanzen einzuführen, wie es sie beim Green Hell Triathlon schon in diesem Jahr gibt. Dieser ist allerdings im Wesentlichen nicht für Freizeitsportler zu empfehlen.

Überblick über das Bike & Run Wochenende

Samstag, 21. April 2012
Zielbereich Parkplatz Forstbotanischer Garten – Schillingsrotter Straße – 50996 Köln
17 bis 20 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen und Nachmeldungen

Sonntag, 22. April 2012
Parkplatz Forstbotanischer Garten – Schillingsrotter Straße – 50996 Köln
7 bis 8.30 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen und Nachmeldungen
8.40: Uhr Wettkampfbesprechung
9 Uhr: Erster Start der Einzelfahrten (Abstand Starts 30 Sekunden)
Ca. 15.30 Uhr: Siegerehrung

Alle Distanzen sind auch als Staffel möglich.

Mehr Informationen finden Sie unter www.koelntriathlon.de

Weitere Cologne Triathlon Events 2012

Swim & Run Cologne
17. Juni am Fühlinger See

Volksdistanz: 1km/7km
Halb-Distanz: 2km/14km
Lang-Distanz: 4km/21km
Cologne12: 12km Langstreckenschwimmen

Alle Distanzen sind auch als Staffel möglich.

Mehr Informationen finden Sie unter www.swim-and-run-cologne.de

Green Hell Triathlon
24. Juni auf der Nordschleife des Nürburgrings

Green Hell | 226 half: 1,9km/99km/21km
Green Hell | Olympic: 1,5km/58km/10km
Green Hell | Shorty: 0,5km/37km/5km

Alle Distanzen sind auch als Staffel möglich.

Mehr Informationen finden Sie unter www.greenhell-triathlon.de

Cologne Triathlon Weekend
31. August – 02. September

Mehr Informationen finden Sie unter www.koelntriathlon.de

Autor: Nicola Ninnemann
Foto: Freuen sich auf Bike & Run: Melanie Graf von Jeschke & Friends, Triathlon-Profi Till Schramm und Veranstalter Uwe Jeschke [v.l.n.r.]