Ein Jahr professionell trainieren
Für Senioren, die schon lange einen Anlass suchen, Sport und Bewegung in ihr Leben zu integrieren, gibt es jetzt eine gute Gelegenheit: Das Institut für Bewegungs- und Sportgerontologie der Deutschen Sporthochschule Köln sucht für die Studie „Fit und Aktiv im Alter“ Probanden ab 60 Jahren. Im Rahmen der Studie können sie zwei Mal in der Woche an einem professionellen Training unter wissenschaftlicher Anleitung teilnehmen. Die Studie will dabei die Auswirkungen der unterschiedlichen Trainingsprogramme und das Aktivitätsverhalten der Probanden untersuchen. Alle 12 Wochen findet eine umfangreiche Messung der sportmotorischen Fähigkeiten statt. Die komplette Studiendauer beträgt bis zu 12 Monaten.
Die Teilnahme ist kostenlos. Voraussetzungen sind körperliche und geistige Gesundheit, eine ärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung vom Hausarzt (inkl. Belastungs-EKG) und Interesse an einer längerfristigen Teilnahme (1 Jahr und länger). Interessierte können sich direkt an das Institut für Bewegungs- und Sportgerontologie der Deutschen Sporthochschule Köln wenden:
Benjamin Eppel
Tel.: 0221 4982-6137 (Mo 8-10 und 14-16 Uhr und Fr 8-10 Uhr)
E-Mail: b.eppel@dshs-koeln.de
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[cs; Foto dido-ob/ www.pixelio.de]
